Por que suar fede e como cheirar mais doce
Todo mundo fica com odor corporal. O odor corporal, chamado bromidrose , é uma parte normal da experiência humana. Mas é embaraçoso o suficiente que você queira se livrar dele.
Por que o suor fede?
O suor em si não tem cheiro. Odor corporal é realmente culpa das bactérias que vivem em áreas suadas do seu corpo.
Bactérias prosperam em ambientes úmidos, como suas axilas.
Quando você suar, as bactérias quebram certas proteínas do suor em ácidos. Então, não são as bactérias que fedem. É o subproduto da bactéria que quebra o suor.
As glândulas responsáveis pelo odor corporal
Bactérias não são os únicos ofensores odoríferos. Depende também de quais glândulas sudoríparas estão fazendo a transpiração. Você tem diferentes tipos de glândulas sudoríparas em sua pele - glândulas écrinas e glândulas apócrinas.
As glândulas écrinas são encontradas em toda a sua pele. Essas glândulas enroladas são encontradas na camada inferior da pele chamada derme . Eles espremem o suor diretamente para a superfície da pele através de um duto. À medida que o suor evapora, ajuda a esfriar a pele e a regular a temperatura do corpo. O suor produzido pelas glândulas écrinas é rico em sal, por isso é mais difícil que as bactérias se rompam e seja menos provável que produza um cheiro.
Glândulas apócrinas são encontradas em áreas selecionadas do corpo, ou seja, suas axilas, virilha e área pubiana.
As glândulas apócrinas não são projetadas para ajudar a se refrescar, como as glândulas écrinas. Em vez disso, essas glândulas se esvaziam em um folículo piloso em vez de um ducto. As glândulas apócrinas liberam o suor quando a temperatura do seu corpo aumenta, mas também quando você está sob estresse.
É o suor produzido pelas glândulas apócrinas que é responsável pelo odor corporal, porque é rico em proteínas que, quando decomposto por bactérias, causa um mau cheiro.
É por isso que o odor corporal se desenvolve principalmente em suas axilas e região da virilha, e por que você não fica com BO na testa.
Também explica por que as crianças pequenas não recebem BO mesmo quando suam. As glândulas apócrinas permanecem inativas até a puberdade , quando começam a produzir suor. É só depois que a puberdade começa que o odor corporal de repente se torna um problema.
Coisas que fazem você suscetível a BO
Além de glândulas e bactérias apodrecendo com seu suor, existem certas coisas que podem torná-lo mais apto a desenvolver odor corporal.
- Estar acima do peso. Dobras cutâneas podem conter suor e bactérias, tornando o lar mais hospitaleiro para o odor corporal.
- Comer alimentos picantes e picantes. Eles não deixam seu suor mais fedorento, mas os aromas de alimentos picantes podem permear sua pele, fazendo com que o odor do corpo pareça pior.
- Suor excessivo. Uma condição chamada hiperidrose pode fazer com que você sue muito, assim como a menopausa . E algumas pessoas simplesmente suam mais do que outras.
- Certas condições médicas. Diabetes, problemas renais ou hepáticos, tireoide hiperativa e condições genéticas (extremamente raras) podem causar uma alteração no seu odor corporal normal. Em alguns casos, um odor corporal estranho pode ser um sinal de algo mais sério. Por exemplo, um cheiro parecido com lixívia ou semelhante a urina pode significar problemas renais ou hepáticos. Se você notar uma mudança estranha em seu odor corporal normal, ou sentir que algo não está certo, entre em contato com seu médico.
- Estresse . O estresse faz com que suas glândulas apócrinas trabalhem horas extras. Lembre-se, estas são as glândulas que causam suor fedorento. Então, você pode notar uma súbita fuga de BO antes de sua grande apresentação ou depois de um evento particularmente chocante.
- Genética. Algumas pessoas são mais propensas a desenvolver odor corporal do que outras.
Dicas para reduzir o odor corporal
O odor corporal pode ser embaraçoso, mas, felizmente, na maioria dos casos, não sinaliza um problema sério. Há coisas que você pode fazer para banir BO, ou pelo menos diminuí-lo.
Tome banho pelo menos uma vez ao dia. Use sabão ou gel de banho e ensaboar completamente, especialmente em áreas propensas a BO
Em áreas especialmente quentes e úmidas, um banho duas vezes ao dia pode estar em ordem. Escusado será dizer: tomar banho o mais rápido possível depois de malhar ou suar.
Use um sabonete anti-bacteriano. Se chuveiros regulares não estão dando certo, use um sabonete antibacteriano ou um sabonete líquido como o Dial. Essas lavagens podem ajudar a reduzir o número de bactérias em sua pele, de modo que há menos para transformar o suor em fedor.
Obtenha o produto axial correto. Você sabia que existem diferenças? Os desodorantes tornam suas axilas um lar menos hospitaleiro para as bactérias. Eles também ajudam a mascarar BO com fragrância. Antitranspirantes, por outro lado, bloqueiam as glândulas sudoríparas para reduzir a transpiração. Se você não suar muito, mas receber o odor do corpo, os desodorantes são o caminho a percorrer. Se você é um suéter, certifique-se de obter um produto que seja rotulado como antitranspirante e desodorante. Se você obtiver o BO principal, procure um produto mais forte com porcentagens mais altas de ingredientes ativos. Se os produtos vendidos sem prescrição médica não o mantêm fresco, converse com seu médico sobre a obtenção de um antitranspirante / desodorante.
Use tecidos respiráveis. Os tecidos naturais, como o algodão, são melhores do que os poliésteres, o nylon e o rayon para manter a BO à distância. Fibras naturais respiram, permitindo que o suor evapore. Evite tecidos que prendam o suor contra a pele. Estes permitem um melhor terreno fértil para o desenvolvimento do odor corporal. Quando se exercitar, opte por tecidos que absorvem a umidade.
Elimine ou reduza os alimentos picantes ou picantes da sua dieta . Alimentos com cheiro forte, como curry, alho, pimentas picantes, couve de Bruxelas, brócolis e cebola podem causar um suor mais pungente. Até o álcool pode até ter um efeito no cheiro do seu suor. Se você comer esses tipos de alimentos regularmente, tente reduzi-los ou eliminá-los completamente e ver se isso não ajuda a adoçar seu suor.
Barbear ou cera. Glândulas apócrinas estão concentradas em áreas cobertas por pêlos, ou seja, as axilas e a área pubiana. O cabelo mantém o suor e faz um bom ambiente onde as bactérias podem prosperar. Remoção de cabelo pode percorrer um longo caminho no controle do odor corporal. Sim, pessoal, isso significa que você pode querer considerar raspar suas axilas. Se você preferir não ficar completamente nu em qualquer área, aparar o cabelo curto também pode ajudar a reduzir o BO
Tratamentos médicos para o odor corporal
Se você fez tudo para ajudar a reduzir o odor corporal e não está notando uma melhora, ligue para seu médico. Você pode ter algo diferente acontecendo que precisa ser abordado (uma infecção fúngica, por exemplo). Ou você pode precisar de um tratamento mais forte para controlar o odor do corpo. Algumas opções:
- Os antitranspirantes / desodorantes prescritos são mais fortes do que os que você pode consumir sem receita médica e são tipicamente a primeira etapa do tratamento para o odor corporal.
- Antibióticos , tópicos e orais, podem ajudar a reduzir as bactérias na pele.
- Botox bloqueia os impulsos que dizem as glândulas sudoríparas para produzir suor. Essa não é uma solução permanente, e o tratamento precisa ser repetido a cada poucos meses.
- O tratamento com laser pode diminuir ou destruir as glândulas sudoríparas.
- Cirurgia para remover as glândulas sudoríparas é feita em casos extremos.
Uma palavra de
Você poderia dizer que seu corpo é naturalmente projetado para produzir odor corporal. Todo mundo fica com BO às vezes. Você não pode se livrar completamente disso. E, na maioria das vezes, o odor corporal é mais perceptível para você do que para qualquer outra pessoa.
Se o odor corporal estiver afetando sua vida, ligue para seu médico. Existem tratamentos disponíveis para ajudar a reduzi-lo e ajudá-lo a se sentir confiante novamente.
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