Se você fez recentemente uma mastectomia ou uma mastectomia bilateral, precisa estar ciente de certas situações que podem ocorrer depois de ter uma mama ou seios removidos. Estar ciente pode ajudá-lo a lidar com a sensação do seu corpo e saber quando você precisa procurar aconselhamento ou ser visto pelo seu cirurgião.
Haverá dormência na área cirúrgica; pode durar por algum tempo.
Fique atento a quaisquer sinais de infecção, como odor, inchaço, exsudação ou dor. Você precisa ser visto, o mais rápido possível, pelo seu cirurgião, se algum desses sintomas ocorrer. Se você teve uma reconstrução imediata após a mastectomia ou mastectomia bilateral, também é necessário conscientizar seu cirurgião plástico sobre seus sintomas.
Dor fantasma na mama: Muitas mulheres falam do que é freqüentemente chamado de dor fantasma da mama, que é uma sensação de dor experimentada na área de onde a mama foi removida. A dor mamária fantasma acontece após uma mastectomia, assim como ocorre a dor fantasma após a amputação do membro. A explicação da ciência médica para este fenômeno é que o cérebro continua a enviar sinais para os nervos na área da mama que foram cortados durante a cirurgia, mesmo quando a mama não está mais lá.
Após minha mastectomia bilateral, senti dor fantasma onde meu seio direito costumava estar.
Sete anos depois, ocasionalmente, ainda tenho a sensação de estar beliscada por dentro nessa mesma área.
A dor fantasma na mama é frequentemente descrita como: dor e desconforto, sensação de aperto, latejamento, sensação de formigamento, sensação de formigamento ou queimação.
Se você tiver algum destes sintomas, não se auto-diagnostique como tendo dor mamária fantasma; chame seu cirurgião e faça-o ciente de o que você está experimentando.
Esteja pronto para responder se esses sintomas são transitórios e se estão interferindo em sua capacidade de dormir, cuidar de si ou dificultar atividades de rotina.
Linfedema : Todos nós notamos mulheres usando o que parece ser uma manga justa no braço. É chamado de manga de compressão. As mulheres que usam essas mangas têm uma condição chamada linfedema, que é o inchaço dos tecidos moles causado por um acúmulo de fluido linfático. Esse tipo de inchaço pode ocorrer na mão, no braço, no peito ou nas costas do lado do corpo, onde os linfonodos foram removidos pela cirurgia de câncer de mama ou danificados pela radioterapia.
O que você precisa saber sobre o linfedema:
- O linfedema pode ocorrer logo após a cirurgia. Certifique-se de informar o seu cirurgião se tiver algum sinal de inchaço na mão, no braço ou no tronco do seu corpo.
- Às vezes, o linfedema pode durar anos.
- O linfedema pode aparecer meses ou anos após o término do tratamento.
- O linfedema pode se desenvolver após uma picada de inseto, lesão menor ou queimadura no braço, onde os linfonodos foram removidos ou danificados.
- O linfedema pode causar dor e outros problemas. Muitas mulheres acham útil continuar a consultar um fisioterapeuta ou um médico especializado em reabilitação e que possui treinamento extensivo em manejo do linfedema.
Uma vez que o linfedema pode acontecer dias, meses ou anos após o tratamento do câncer de mama, é tão importante tomar medidas para prevenir o linfedema, tais como:
- Evitar qualquer coisa que irrita a pele e cuidar de unhas e cutículas rasgadas imediatamente.
- Não use roupas justas ou jóias.
- Não use salas de vapor, banheiras de hidromassagem, saunas ou banhos muito quentes.
- Sem banho de sol
- Não tome injeções, tire sangue ou tire a pressão arterial do braço afetado. Se você fez uma mastectomia bilateral, converse com seu cirurgião sobre quais partes do corpo podem ser usadas com segurança para esses procedimentos. Por exemplo, meu cirurgião recomendou que eu tivesse todos os sangues retirados da minha mão direita no futuro, já que menos linfonodos foram removidos do meu lado direito.
- Saiba que jogar tênis, golfe e squash, bem como boliche são considerados arriscados.
- Evite usar sacos de ombro pesados.
- A Rede Nacional de Linfedema recomenda evitar levantar pacotes pesados ou objetos, como sacolas de compras pesando mais de 8 quilos. O levantamento pesado de móveis ou qualquer outro peso morto não é uma boa ideia.
Se você tiver reconstrução, você precisa conscientizar seu cirurgião plástico de qualquer dor ou inchaço que você esteja sentindo.
Exercício: Querer voltar a rotina que você teve antes da cirurgia é natural. No entanto, você precisa consultar seu cirurgião e seu cirurgião plástico, se você teve uma reconstrução, sobre quando você pode começar a se exercitar novamente. Eles precisarão assinar os exercícios apropriados enquanto você estiver se recuperando. Você pode pedir um encaminhamento para um especialista certificado em exercícios de câncer.