Tornando-se um terapeuta da escrita
Muitos psicólogos e terapeutas de saúde mental incentivam os clientes a usar a escrita e o registro no diário como parte do processo de cura. Mais clientes e terapeutas de saúde estão descobrindo que a escrita é às vezes mais rápida e melhor do que falar para curar a dor e a turbulência emocional complexas.
Escrever é algo que é natural para alguns, e um hábito que os clientes são frequentemente ensinados a fazer desde uma idade muito jovem.
As moças, por exemplo, costumam ser encorajadas a manter diários, enquanto os garotos às vezes mantêm diários de aventuras e altos diários, baixos e tudo o que acontece no meio.
Como escrever ajuda
Nas escolas de todo o mundo, as crianças são ensinadas a manter um diário para registrar o que acontece durante o dia ou nos intervalos escolares. Algumas crianças são ensinadas a escrever uma autobiografia como uma ferramenta para ajudá-las a aprender a se expressar. Essas formas de escrita expressiva podem ser auto-reveladoras e terapêuticas para as crianças e ensiná-las a acalmá-las mais tarde.
A evidência científica apóia o uso da escrita para melhorar o humor e a memória de trabalho. De fato, a terapia da escrita, também conhecida como terapia expressiva ou biblioterapia, pode melhorar a memória de trabalho, desempenho acadêmico e reduzir a atividade da doença em indivíduos com certas condições crônicas, incluindo asma e artrite reumatóide, de acordo com alguns estudos.
Também pode reduzir o nível de hormônios do estresse, incluindo o cortisol, em pacientes com transtorno de estresse pós-traumático ou TEPT em indivíduos que reservam tempo para escrever sobre o estresse. Como é que isso funciona?
Escrever é uma maneira de ajudar a aliviar o estresse; Ele permite que os clientes liberem o trauma de uma forma que as palavras faladas podem não ser capazes de fazer.
Alguns clientes podem não ter a capacidade de expressar palavras na forma falada. Terapia expressiva também pode ajudar a aliviar outros transtornos de estresse e sintomas crônicos, incluindo os efeitos colaterais do câncer. Algumas pesquisas sugerem que a terapia da escrita pode desencorajar os clientes a condições anteriormente estressantes. A escrita pode dar linguagem a clientes que, de outra forma, não têm linguagem, transformando a vida de maneiras significativas.
O que faz um bom terapeuta de escrita? Se você é bom em ajudar as pessoas a contar uma história, então você provavelmente será um grande terapeuta da escrita. Um terapeuta expressivo é alguém que pode ajudar os outros a trabalhar através de suas histórias. O objetivo de um terapeuta de escrever é ensinar alguém a expressar melhor sua história escrevendo. Isso pode estar em um diário, em um diário ou on-line em um blog eletrônico ou em uma revista particular.
Como um terapeuta de escrita expressiva, você pode incentivar seu cliente a escrever sobre o trauma, problemas ou outras questões complexas que seu cliente enfrenta, e depois encorajá-lo a trabalhar no processo de cura, resolvendo problemas usando a escrita como veículo. Muitas escolas implementaram programas de doutorado que fornecem experiência clínica em terapia da escrita.
O processo de certificação
Agora você pode concluir uma certificação como Terapeuta de Artes Expressivas Registradas ou REAT através da Associação Internacional de Terapia de Arte Expressiva ou IEATA.
Se você quiser ver os clientes, também é recomendável que você procure um mestrado ou doutorado em terapia expressiva. Um programa de terapia pode incluir aulas de terapia expressiva, psicologia de aconselhamento e experiência clínica ou de campo. Uma das escolas que oferece isso é a Lesley University, em Cambridge, Massachusetts; outro é o Instituto de Estudos Integrais da CA, que inclui cursos de terapia familiar.
A certificação do IEATA requer 500 horas de trabalho clínico supervisionado se você se formar em uma instituição que não oferece um curso de artes expressivas. Caso contrário, você deve completar 200 horas de trabalho clínico supervisionado no campo.
Outras opções incluem um certificado de pós-graduação em terapia de artes expressivas, incluindo o oferecido pela Appalachian State University. Para concluir este certificado, você deve concluir 18 horas de estudo e obter experiência pós-horário trabalhando com clientes. Você não precisa ser registrado para se tornar um Terapeuta de Artes Expressivas, mas se tornar um terapeuta ajudará a dar credibilidade à sua prática. Você também pode ajudar a atrair mais clientes que estão procurando um profissional que é qualificado em escrever terapia.
> Fonte:
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