Stress está causando sua perda de cabelo?
O eflúvio telógeno é a segunda causa mais comum de perda de cabelo, perdendo apenas após a alopecia androgenética. Para entender melhor o eflúvio telógeno, considere alguns fatos sobre o cabelo:
A qualquer momento, os pêlos do seu couro cabeludo estão em fases diferentes; alguns estão crescendo e outros estão descansando.
- Normalmente, cerca de 90% dos cabelos estão em fase de crescimento, chamados anágenos . Um único cabelo pode estar em fase de crescimento por vários anos e crescer meia polegada por mês.
- Os 10% restantes do cabelo estão em uma fase de repouso, chamada de telógeno . A fase telógena permite que o folículo piloso, que nutre cada cabelo, descanse antes de produzir um novo cabelo e iniciar o ciclo de crescimento novamente.
- O cabelo é derramado durante a fase telógena.
Por conseguinte, é normal perder cerca de 100 fios por dia. No entanto, no eflúvio telógeno, mais pêlos do que o normal entram na fase de repouso (telógeno) e são eliminados. A palavra eflúvio significa "fluir" em latim, e essa perda é muitas vezes angustiante para aqueles que a experimentam.
Causas do eflúvio telógeno
Diferentes tipos de estresse podem causar mais pêlos do que o normal para entrar na fase de repouso, resultando na perda de cabelo observada no eflúvio telógeno.
Causas comuns de eflúvio telógeno incluem:
- Parto
- Febre alta causadora de doenças
- Cirurgia
- Estresse emocional grave
- Perda de peso significativa
- Dieta desequilibrada
- Certos medicamentos (incluindo beta-bloqueadores, anticoagulantes e antidepressivos)
- Parando a pílula anticoncepcional
O gatilho para a perda de cabelo geralmente ocorre 3 meses antes da perda de cabelo é notado porque geralmente leva muito tempo para um cabelo ir de anagen para telógeno. Em alguns casos, nenhum gatilho é identificado.
Sintomas associados
- Diluição difusa do cabelo - isso significa que a perda de cabelo ocorre em todo o couro cabeludo, e não em alguns pontos de calvície
- A perda de cabelo pode ser notada em outras áreas do corpo, como nos braços e na área púbica.
- Nenhum outro sintoma associado, como coceira, dor ou vermelhidão da pele
Como é diagnosticado
Seu dermatologista ou médico de atenção primária pode diagnosticar a condição com base em seu histórico médico detalhado, descrição de seus sintomas e exame de seu couro cabeludo e cabelo. Ele ou ela pode puxar suavemente o seu cabelo e ver quantos pêlos estão caindo e em que fase do ciclo de cabelo eles estão.
Exames de sangue podem ser necessários para medir seus níveis de hormônio tireoidiano , ferro, vitamina B12 e ácido fólico para excluir anormalidades destes como uma das causas de sua queda de cabelo.
Se houver suspeita de outro tipo de perda de cabelo, uma biópsia da pele do couro cabeludo também pode ser útil.
Opções de tratamento para perda de cabelo
Nenhum tratamento é necessário para o eflúvio telógeno, uma vez que é uma condição que melhora por conta própria. Não há danos permanentes nos folículos pilosos, e novos pêlos crescem no lugar daqueles perdidos.
Isto é especialmente verdadeiro em casos devido a causas de curta duração, como parto ou uma doença da qual você se recuperou. Nos casos em que o eflúvio telógeno é causado por estresse contínuo no organismo, como uma dieta excessivamente restritiva ou estresse emocional crônico, a perda de cabelo não vai parar até que a causa subjacente seja resolvida.