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O seu período é incrivelmente doloroso, especialmente nos dias que antecederam o seu ciclo? A relação sexual é dolorosa para você? Outras mulheres da sua família - como sua mãe, tias ou irmãs - também têm sintomas semelhantes? Você pode estar com endometriose.
O que é endometriose?
A endometriose é uma condição crônica que ocorre quando o tecido que reveste o útero também cresce fora do útero.
Esse tecido se acumula e forma aderências que podem se ligar à bexiga, intestino, vagina e outros locais dentro do trato reprodutivo.
Essas aderências se acumulam a cada ciclo menstrual e, ao contrário do revestimento que é derramado durante o período de uma mulher, o tecido que se acumula fora do útero permanece. Isso pode causar dor severa para as mulheres, juntamente com outros sintomas, como sangramento intenso ou irregular, cólicas, problemas estomacais, incluindo constipação e intercurso sexual doloroso. A condição pode afetar a qualidade de vida da mulher, interferir em seus relacionamentos e também afetar a fertilidade.
Apesar do fato de que aproximadamente 1 em 10 são afetados pela endometriose, Beth Battaglino, RN, CEO da Healthy Women, explica que a condição pode ser comumente negligenciada pelos médicos. Os médicos podem não estar bem conscientes dos sintomas da endometriose ou podem não estar tendo tempo para avaliar a saúde pélvica de uma mulher e os sintomas que podem estar associados a variações dos distúrbios de saúde pélvica.
A endometriose, em particular, pode passar despercebida por muito tempo. "Muitas mulheres vão 6 a 10 anos antes de um diagnóstico preciso da endometriose", observa Battaglino. Isto pode ser devido ao fato de que as mulheres não estão falando sobre seus sintomas para seus médicos e que, muitas vezes, os médicos não estão avaliando com precisão os pacientes para a condição como parte de sua discussão geral sobre a saúde pélvica.
Para mudar isso, é importante conscientizar sobre a endometriose - tanto entre as mulheres quanto entre os médicos.
Endometriose não é "normal"
Battaglino explica que um dos fatores que podem impedir as mulheres de obter um diagnóstico preciso é que elas podem erroneamente acreditar que seus sintomas são "normais". Muitas mulheres podem viver com seus sintomas por anos, sem sequer perceberem que o que estão vivenciando é fora do comum. Ou, é comum que a endometriose corra em famílias, para que as mulheres possam ouvir as mulheres falarem sobre suas experiências com o período menstrual ou dor pélvica e absorver a mensagem de que esses sintomas são normais.
No entanto, qualquer dor ou sintoma que esteja afetando sua qualidade de vida, ou esteja ocorrendo com tanta frequência que leve a mulher a ser forçada a faltar ao trabalho, à escola ou afins, não é normal e precisa ser tratada. E, em alguns casos, a endometriose é uma condição silenciosa, o que torna ainda mais importante que os médicos estejam atentos para fazer uma avaliação completa e avaliar a saúde pélvica das mulheres e como isso afeta sua qualidade de vida em geral.
Iniciando a conversação
Uma conversa sobre endometriose é uma conversa que precisa ocorrer como uma discussão sobre a saúde pélvica global, diz Battaglino.
Para as mulheres, seu ciclo menstrual é outro sinal vital que afeta quase todas as outras áreas da saúde. Ele precisa ser discutido de maneira mais aberta e livre em todos os exames e exames físicos.
As mulheres também devem ser encorajadas a falar livremente sobre qualquer dor que estejam sentindo em sua região pélvica, especialmente quando ocorre com as relações sexuais. O seu médico deve fazer-lhe perguntas sobre o seu ciclo, incluindo como isso afeta a sua vida, quaisquer sintomas, como dor, que possa estar a sentir e que dor tem antes, durante ou após o seu ciclo.
O ciclo menstrual de uma mulher é um indicador importante de sua saúde geral e saúde pélvica.
Se o seu médico não estiver lidando com isso, é importante que você o apresente ou procure um médico disposto a discuti-lo. "As mulheres não devem ter vergonha de falar sobre saúde pélvica e ter essa conversa com seu médico", acrescenta Battaglino.
Battaglino aponta as mulheres para as Mulheres Saudáveis em busca de informações que possam ajudá-las a iniciar a conversa sobre a saúde pélvica com seus médicos. Esses incluem:
- Estou com cãibras que sinto serem mais graves que o normal.
- Essa dor está afetando minha qualidade de vida. Isso poderia ser endometriose?
- Explicando qual é a dor em uma escala de dor de 1 a 10 (sendo 10 a pior dor imaginável).
- Sexo com meu parceiro é doloroso.
Rastreando seus sintomas
Uma das coisas mais importantes que você pode fazer quando se aproxima de uma conversa com seu médico sobre um diagnóstico de endometriose ou enquanto estiver discutindo sobre a condição é manter o controle dos sinais e sintomas que você está experimentando.
A Healthy Women é parceira da campanha Get in the Know About Me, da EndoMEtriosis, que oferece diferentes recursos para ajudá-lo a reconhecer seus próprios sintomas e cuidar de sua própria saúde. Você pode avaliar seus sintomas com uma lista de verificação de endometriose que orienta todos os possíveis sinais e sintomas da condição.
Os sintomas podem variar amplamente entre as mulheres e, em alguns casos, as mulheres podem não apresentar nenhum sintoma. Portanto, é especialmente importante ser minucioso em seu próprio auto-exame.
Por exemplo, algumas mulheres podem ter dor nas costas severa nos dias que antecederam a menstruação, algumas podem sentir dor apenas durante os períodos menstruais e outras podem ter dor ao urinar. Outras mulheres podem não sentir dor - portanto, conheça seus próprios sintomas.
Também é oferecido um rastreador de sintomas para ajudá-lo a documentar quaisquer sintomas que possa estar ocorrendo em relação ao seu ciclo menstrual. O rastreador de sintomas solicita que você acompanhe quando tiver dor, em que ponto isso ocorre durante o período menstrual e como isso afeta sua qualidade de vida. Conhecer seus sintomas pode ajudá-lo a conversar com seu médico para ajudá-lo a explorar as opções de tratamento em conjunto.
Uma segunda opinião pode ajudar
Se o seu médico ou profissional de saúde não for receptivo a falar sobre sua saúde e sintomas pélvicos ou explorar a possibilidade de um diagnóstico de endometriose, você não deve ter medo de buscar uma segunda opinião. Estatisticamente, a dor das mulheres, especialmente em relação às questões pélvicas e ao ciclo menstrual, não foi levada tão a sério pelos médicos. Mas, se a dor está afetando sua qualidade de vida, é sério.
Além disso, é importante que as mulheres conheçam suas próprias dores, tenham conhecimento de como isso afeta suas vidas e sejam fortes na defesa de um médico que trabalhe com elas para descobrir o que as está causando, em vez de descartá-las.
"Esta é a sua vida e você precisa se fortalecer", diz Battaglino. Se você não se sente à vontade com seu médico, ela recomenda que você procure um especialista em um banco de dados de médicos especializados em endometriose para encontrar um médico com formação e aberto a discutir a condição.
Uma palavra de
A endometriose é uma condição que pode ser melhor tratada com intervenção precoce, e é por isso que é melhor que os médicos a avaliem desde cedo na vida de uma mulher. Os sintomas podem aparecer a qualquer momento durante os anos reprodutivos e pós-reprodutivos de uma mulher, por isso também precisa ser monitorado. Modificações no estilo de vida, como exercícios ou mudanças na dieta, geralmente não são eficazes no tratamento da endometriose, e é por isso que a intervenção precoce é fundamental.
Se você tiver sintomas, como dor intensa com menstruação ou intercorrência , sangramento intenso ou irregular ou problemas estomacais, é especialmente importante iniciar uma conversa com seu médico sobre a endometriose. Os sintomas podem variar entre as mulheres, por isso alguns médicos podem não estar cientes da possibilidade de endometriose, por isso é importante que você seja o seu próprio defensor da saúde.
Ao se preparar para trazer a saúde pélvica ao médico, aprenda a rastrear seus sintomas, conheça seu corpo e esteja disposto a buscar uma segunda opinião, caso seu médico não esteja disposto a discutir o que você está vivenciando. "Quanto mais cedo, melhor", diz Battaglino.