Diferentes medicamentos para dormir vendidos sem receita têm diferentes efeitos adversos
São três da manhã, mas, em vez de sonhar a noite toda, você está fazendo mentalmente uma lista de compras, equilibrando seu orçamento ou ensaiando sua apresentação. Depois de algumas noites jogando e girando, você sabe que tem que fazer alguma coisa. Mas agora você se depara com outra situação difícil. Como você decide que tipo de medicação para dormir sem receita médica (OTC) pode aliviar sua insônia ?
Existem duas categorias de medicamentos para o sono sem prescrição médica, dentre os quais você pode escolher: difenidramina e doxilamina.
Difenidramina
Ingredientes ativos: citrato de difenidramina, cloridrato de difenidramina, tanino de difenidramina
Nomes comuns de marcas: Simplesmente Sleep, Nytol, Sominex, 40 Winks. Generics estão disponíveis.
Como funciona: A difenidramina é um anti-histamínico com propriedades sedativas, que abrandam o sistema nervoso e facilitam o sono. É a mesma droga que é comumente usada para tratar sintomas de resfriado e alergia, como espirros e coriza.
Dosagem típica: 50 mg na hora de dormir
Informação importante: Os efeitos adversos podem incluir tontura, náusea, dor de cabeça, boca seca e dificuldade em urinar. Se você tiver algum destes efeitos, chame seu médico. Reações alérgicas graves podem incluir dificuldade para respirar; inchaço facial, lábio, língua ou garganta, bem como urticária. Esses efeitos adversos exigem atenção imediata.
Se estiver tomando qualquer outro remédio para insônia, ansiedade ou depressão, consulte o médico antes de tomar difenidramina. Se você estiver usando um inibidor da monoamina oxidase (IMAO), que é uma classe de medicamentos psiquiátricos, não tome difenidramina.
Doxilamina
Ingrediente ativo: succinato de doxilamina
Marcas comuns: Unisom SleepTabs, Nighttime Sleep Aid. Também vem em forma genérica.
Como funciona: Como a difenidramina, a doxilamina é um anti-histamínico com qualidades sedativas.
Dosagem típica: 25 mg 30 minutos antes de deitar
Informação importante: Tome a doxilamina apenas quando pretender dormir sete ou oito horas. Se você precisar levantar mais cedo, pode ficar sonolento até que a droga tenha a chance de se desgastar.
Os efeitos adversos podem incluir boca seca, nariz e garganta; náusea; congestão no peito; dor de cabeça; excitação e nervosismo. Deixe seu médico saber se essas condições são graves ou persistentes. Chame seu médico imediatamente se você tiver alterações na visão ou tiver problemas para urinar.
Se você acha que precisa tomar a doxilamina por mais de duas semanas, consulte seu médico primeiro.
Cuidados Adicionais
Tenha cuidado ao escolher auxiliares de sono como Tylenol PM, Advil PM ou qualquer medicamento noturno genérico que também contenha acetaminofeno ou ibuprofeno. Se você não está procurando especificamente um analgésico, juntamente com uma ajuda para dormir, é melhor evitar medicação desnecessária.
Evite o álcool enquanto estiver tomando doxilamina e difenidramina, porque o álcool exagera os efeitos sedativos dessas drogas.
Artigo original editado por Naveed Saleh, MD, MS, em 10/2/2016.
Fontes Selecionadas
"Difenidramina". umm.edu . 2008. Centro Médico da Universidade de Maryland. 11 de fevereiro de 2009.
"Doxylamine". myhealth.ucsd.edu . 13 de agosto de 2007. Universidade da Califórnia, San Diego. 11 de fevereiro de 2009.
"Doxylamine". nlm.nih.gov . 1 set. 2008. National Institutes of Health. 11 de fevereiro de 2009.
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"Sleeping Pills, Sleep Aids e Medicamentos". helpguide.org . 2009. Rotary Club de Santa Monica. 11 de fevereiro de 2009.