5 dicas para ajudar a tratar a acne e a pele sensível
Ter acne é difícil o suficiente; Ter acne e pele sensível pode ser ainda mais difícil. Queimação, picadas, vermelhidão, peeling e irritação total são apenas par para o curso para aqueles com acne e pele sensível.
Mas você pode tratar seu acne e obter bons resultados. Você só precisa prestar atenção ao que sua pele está lhe dizendo.
1 -
Fique longe de esfoliantes e esfoliantesVocê pode ser tentado a esfregar a pele, tentando banir cravos e fugas. Não faça isso!
Esfoliantes agressivos podem facilmente irritar sua pele sensível, causando vermelhidão e queimação. Trate a sua pele suavemente.
Você não precisa usar esfoliantes abrasivos ou limpadores ásperos , nem precisa esfregar em sua pele com panos ou almofadas de limpeza grosseiras para limpar a acne. Existem outros tratamentos que são mais apropriados para o seu tipo de pele sensível.
2 -
Lentamente introduzir novos produtos e tratamentos da acneAté você saber como reage a sua pele, introduza qualquer novo produto de cuidado da pele devagar e com cuidado. Você pode até querer testar um pouco seu braço interior para verificar se há alguma reação antes de testá-lo em seu rosto.
Na mesma linha, você vai querer começar a usar seus tratamentos de acne lentamente também. Claro, você está com pressa para limpar sua pele. Mas os produtos de tratamento da acne, mesmo os de venda livre, podem causar secura e irritação rapidamente.
Inicialmente, tente usar seus produtos de tratamento apenas três vezes por semana. Se a sua pele tolerar isso bem, desenvolva lentamente usando mais frequentemente.
3 -
Não use muitos produtos de tratamento ao mesmo tempoUsando um limpador de tratamento da acne e um tratamento de prescrição, adstringente e loção medicada é um exagero para sua pele sensível.
Bombardear sua pele com muitos produtos de tratamento de acne não limpará suas fugas mais rápido. Ele só vai colocá-lo no caminho certo para a pele irritada.
Em vez disso, fique com apenas uma medicação de tratamento, seja OTC ou receita médica (a menos que seu médico instrua o contrário, é claro). O resto de seus produtos para a pele deve ser não medicado, de preferência uma marca suave feita para tipos de pele sensíveis.
4 -
Não deixe em tratamentos leave-onDeixar um tratamento tópico como o Retin-A ou o peróxido de benzoíla fixado em sua pele durante todo o dia (ou a noite toda) pode ser demais para a pele sensível. Mas isso não significa que você está sem sorte. Sua pele pode tolerar estes tratamentos em períodos de tempo mais curtos.
Parece contra-intuitivo, mas tente lavar os medicamentos "leave-on" após 10, 20 ou 30 minutos. Você obterá algum benefício deles, mesmo com esse curto período de tempo.
Além disso, como a sua pele aumenta a tolerância à medicação, você provavelmente poderá deixá-los por mais tempo.
5 -
Obtenha ajuda de um dermatologistaTratar acne em si é bastante difícil. Tentando tratar a acne quando você tem pele sensível pode ser ainda mais difícil porque os próprios produtos de tratamento da acne tendem a causar irritação.
Em vez de tentar tratar a acne por conta própria, você provavelmente fará melhor ver um dermatologista . Seu médico pode prescrever medicamentos contra acne (se necessário), sugerir tratamentos OTC e produtos de cuidados com a pele, e ajudar a elaborar um plano de tratamento que irá trabalhar para o seu acne e sua pele sensível.
> Fontes:
> Isoda K, Seki T, Inoue Y, et. al. "Eficácia do uso combinado de um limpador facial e hidratantes para o cuidado de pacientes com acne leve com pele sensível." J Dermatol. 2015 Feb; 42 (2): 181-8.
> Linder J. "Cuidados diários com acne, hiperpigmentação, envelhecimento e pele sensível". Plast Surg Nurs. 2013 out-dez; 33 (4): 172-6.