Como parar de vomitar quando você está doente

O vômito é horrível. Não há como negar isso. Não há muitas doenças que fazem você se sentir pior do que quando você tem algum tipo de vírus estomacal; você só quer saber como fazer isso parar.

Antes de começar a tratar seu vômito, verifique se você sabe o que está causando o problema. Como você trata muito o vômito depende da causa .

Antes de começar a tratar seu vômito, verifique se você sabe o que está causando o problema. Como você trata muito o vômito depende da causa.

Se os seus sintomas são causados ​​por um simples vírus estomacal e você está procurando maneiras de controlá-lo, você veio ao lugar certo. Nós vamos levá-lo através de cada passo para que você possa descobrir como controlar o seu vômito e começar a se sentir melhor rapidamente.

1 -

Deixe seu estômago descansar

Quando você está tratando vômitos devido a um problema no estômago, ou gastroenterite , o primeiro passo é deixar seu estômago descansar.

Depois que você parar de vomitar, não tente comer ou beber nada por 15 a 20 minutos, para que você possa permitir que seu estômago se recupere. Dando aos músculos do seu estômago tempo para descansar depois de vomitar reduz as chances de você vomitar quando começar a comer e beber novamente.

2 -

Beba líquidos para evitar a desidratação

Depois de deixar seu estômago descansar por 15 a 20 minutos, se você não tiver vomitado novamente, pode tomar pequenos goles de líquido a cada cinco a 10 minutos.

Os melhores fluidos para tentar incluem:

• agua
• Bebidas esportivas (como Gatorade)
• Bebidas eletrolíticas pediátricas (como Pedialyte) para crianças

Bebidas como refrigerantes e leite devem ser evitadas até que você seja capaz de tolerar sua dieta normal.

Se você estiver tratando de vomitar em uma criança pequena, tenha cuidado para não deixar que ela beba muito líquido de uma só vez. Pode ser mais fácil controlar a quantidade dando colheradas de líquido ou usando uma seringa em vez de uma xícara ou garrafa.

Se o vômito começar novamente após a introdução de fluidos, volte ao Passo 1. Se você (ou seu filho) conseguir tolerar pequenos goles de líquido, você pode aumentar lentamente a quantidade que bebe com cada gole.

3 -

Progresso para a dieta BRAT

Se você ou seu filho conseguirem tolerar líquidos claros sem mais vômitos, você pode estar pronto para começar a comer. Isso não deve ser feito muito rapidamente, no entanto. Certifique-se de que você é capaz de manter fluidos para baixo por oito a 12 horas antes de tentar comer qualquer coisa.

Se, depois de oito a 12 horas, você não vomitou e sente que pode comer alguma coisa, comece com alimentos leves e ricos em amido.

A dieta BRAT

A dieta BRAT é uma diretriz para ajudá-lo a descobrir os melhores alimentos para comer quando você estiver vomitando. BRAT significa Bananas, Arroz, Compota de Maçã e Torrada. Estes são todos os alimentos sem graça que são fáceis de digerir quando você tem um problema de estômago. Estes não são os únicos alimentos que você pode comer, mas fornecem bons exemplos para que você saiba por onde começar.

Alimentos ricos, pesados ​​ou ácidos devem ser evitados até que você esteja completamente recuperado.

Se você começar a vomitar novamente quando começar a dieta BRAT, volte ao Passo 1.

4 -

Progresso para uma dieta normal

Se você estava vomitando, mas foi capaz de manter líquidos claros e alimentos sem graça (dieta BRAT), você pode estar pronto para progredir para uma dieta normal. Mas provavelmente será um dia ou dois depois de você ter parado de vomitar antes de voltar a comer sua dieta normal.

Uma vez que você decida que pode tolerar sua dieta normal novamente, vá devagar, mesmo se se sentir melhor. Se você começar a sentir náuseas depois de comer, mas não vomitar novamente, volte à dieta BRAT.

Se você retornar à sua dieta normal e começar a vomitar novamente, volte ao Passo 1 e chame seu médico.

5 -

Tratar Vômitos Com Medicamentos

Às vezes, mesmo quando você segue todos os passos apropriados para ajudar a controlar seu vômito, ele simplesmente não pára. Quando isso acontece, você pode precisar de medicação para ajudar a controlá-lo.

Existem medicamentos disponíveis para ajudar a controlar o vômito. Dependendo da sua situação, o seu médico pode decidir que um deles o ajudará a se sentir melhor. Eles podem ser usados ​​para prevenir a desidratação ou ajudá-lo a se reidratar caso a desidratação já tenha ocorrido.

Phenergan (prometazina)

Phenergan é um anti-histamínico prescrito que também pode ser usado para controlar náuseas e vômitos. Não é freqüentemente usado em crianças porque um dos efeitos colaterais é a sonolência extrema.

Zofran

O Zofran foi desenvolvido para tratar náuseas e vômitos graves após a quimioterapia. Tem menos efeitos colaterais do que Phenergan e agora é freqüentemente usado para tratar vômitos de doenças também.

OTC Meds

Há também medicamentos de balcão que são comercializados para tratar "dores de estômago", como Pepto-Bismol e Kaopectate. Esses medicamentos revestem o revestimento do estômago, mas é improvável que parem de vomitar se você tiver um vírus estomacal. Nunca devem ser administrados a crianças com idade inferior a 12 anos ou a pessoas com menos de 18 anos que tenham tido recentemente gripe ou varicela devido à possibilidade de desenvolver a Síndrome de Reye .

Se você não conseguir controlar seu vômito usando as quatro primeiras etapas descritas neste guia, entre em contato com seu médico para determinar o melhor plano de tratamento para você. Você provavelmente precisará ser visto para que você possa verificar a desidratação e determinar o que está causando seu vômito descontrolado. Se o seu médico decidir que você precisa de medicação, ele poderá dizer qual é o melhor para sua situação.

> Fontes:

> Academia Americana de Médicos de Família. Medicamentos antieméticos: alívio de OTC para náusea e vômito.

> Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA. Nausea e vomito. 2006.