Um alérgeno é uma substância que causa uma reação alérgica. Alguns exemplos de alérgenos comuns são ácaros, pêlos de gato e pólen. Às vezes, as pessoas podem ter reações alérgicas graves a essas substâncias, que podem causar problemas respiratórios (incluindo exacerbações graves da asma ) e até a morte. Mais frequentemente, causam sintomas incômodos, como corrimento nasal , congestão e fadiga.
Detectando o alérgeno que está deixando você doente
A melhor maneira de detectar um alérgeno que está adoecendo é através do exame de sangue IgE, de acordo com o Dr. Robert Reinhardt, MD, Professor Associado da Michigan State University e Diretor Sênior de Assuntos Médicos e Regulatórios e Gestão da Qualidade da Phadia, US Inc. A IgE é uma imunoglobulina, uma proteína que age como parte do nosso sistema imunológico, detectando substâncias estranhas, como vírus, bactérias e alérgenos. A IgE é uma imunoglobulina que tende a reagir em excesso a um alérgeno, resultando em alergia.
O teste IgE específico (também chamado de ImmunoCAP) pode ajudar seu médico a diagnosticar os alérgenos que estão causando seus sintomas. Infelizmente, de acordo com o Dr. Reinhardt, este teste é subutilizado por médicos que são mais propensos a prescrever medicamentos para tratar sintomas de alergia. Isso apesar das diretrizes do National Institutes of Health recomendar o teste de IgE.
"Oitenta por cento dos cuidados de asma e alergia é dado por médicos de cuidados primários e pediatras. Esses médicos são sobrecarregados por diretrizes clínicas. As diretrizes de asma sozinhas são de mais de 400 páginas. A educação em torno das diretrizes é frequentemente fornecida aos médicos pelas empresas farmacêuticas. administrar medicamentos, mas não em outros aspectos das diretrizes ", disse o Dr. Reinhardt.
Se você suspeitar que tem alergia ou asma, deve considerar ser tratado por um alergologista ou pneumologista, pois os dois distúrbios podem estar intimamente relacionados, conhecidos como asma e alergia .
Então, o que tudo isso significa para você, o paciente? Isso significa que você pode ter que solicitar esses exames de sangue do seu médico. O Dr. Reinhardt recomenda que os pacientes se familiarizem com os resultados dos exames laboratoriais. "Os pacientes devem conhecer seus níveis de IgE da mesma forma que os diabéticos conhecem o açúcar no sangue ou algumas pessoas conhecem o colesterol", diz ele. Depois de descobrir o que você é alérgico, pode começar a eliminá-lo.
Removendo o alérgeno do seu ambiente
Seu médico deve ser capaz de ajudá-lo com métodos para eliminar ou reduzir a quantidade de exposição ao alérgeno que desencadeia seus sintomas. Existem muitas opções. Você também pode por vários tipos de produtos comercialmente disponíveis para testar sua casa para alérgenos comuns e moldes. Ao retirar amostras da poeira ao redor de sua casa, você pode receber um relatório detalhado informando quais alérgenos estão em sua casa. O kit em conjunto com o exame de sangue pode dizer quais alérgenos precisam ser removidos de sua casa.
O quarto deve ser uma zona segura
Removendo os alérgenos às vezes é mais fácil dizer do que fazer.
Segundo o Dr. Reinhardt, o local mais importante para se livrar de alérgenos é no quarto. A maioria das pessoas gasta de 6 a 12 horas no quarto dormindo, por isso é importante fazer disso uma "zona segura". Dependendo da gravidade de seus sintomas, isso pode significar que você só precisa manter o gatinho Fofo fora do quarto. Limpe o quarto completamente para se livrar de pêlos de animais residuais, incluindo todas as suas roupas de cama. Limpeza a vapor e limpeza a seco podem ser necessárias. Se estas medidas falharem, você precisa se livrar do seu animal de estimação - deixe o seu médico ser o seu guia.
Removendo outros alérgenos pode ser mais fácil, (emocionalmente de qualquer maneira), ácaros, por exemplo, podem ser controlados por limpeza diligente, novamente, especialmente no quarto.
Isso inclui cortinas, persianas e todas as roupas de cama. Algumas fontes recomendam envolver sua cama em um plástico ou embrulho de borracha. Também é importante desumidificar sua casa, pois os ácaros se desenvolvem em ambientes úmidos.
O molde pode ser difícil de remover. Mofo cresce em áreas úmidas, pode ter crescido em uma área onde você teve danos causados pela água de problemas de encanamento ou inundações. Às vezes, apenas cresce porque o ar é tão úmido que, de novo, um desumidificador pode ser útil. O primeiro passo na remoção do molde é certificar-se de que tudo está seco. A EPA tem diretrizes específicas para a remoção de mofo em seu artigo Remediação de Moldes em Escolas e Edifícios Comerciais. Embora o artigo diz que é especificamente para edifícios comerciais, a EPA também recomenda estas diretrizes para a remoção de mofo da sua casa.
Este artigo cobriu apenas alguns dos desencadeadores de alergia / asma mais comuns. Depois de descobrir qual é o seu gatilho, você precisará conversar com seu médico e pesquisar maneiras de diminuir a exposição ao gatilho e, assim, melhorar sua saúde.
Fontes:
Asma e Alergia Rede Mães de asmáticos. Leitura, Escrita e Respiração. http://www.aanma.org/2011/02/national-healthy-schools-day-april-11
Entrevista - Rob Reinhardt MD, Professor Associado da Michigan State University e Diretor Sênior de Assuntos Médicos e Regulatórios e Gestão da Qualidade na Phadia, US Inc. por Kristin Hayes. Agosto de 2009.