A temporada de gripe nos Estados Unidos geralmente ocorre entre outubro e abril. No entanto, esse não é o caso em outras partes do mundo. Se você estiver viajando fora dos EUA, você deve estar ciente das preocupações de saúde - e da atividade da gripe - em que você ficará hospedado.
A atividade da gripe é maior entre outubro e abril ou maio no Hemisfério Norte, mas no Hemisfério Sul, a temporada de gripe ocorre entre abril e setembro.
A atividade da gripe ocorre durante o ano todo em áreas tropicais ao redor do Equador. Você também pode ser exposto à gripe fora da temporada de gripe se estiver viajando como parte de um grupo grande, como em um navio de cruzeiro, onde pessoas de todo o mundo viajam juntas.
O que você pode fazer
Se você estiver viajando, anote quais doenças estão circulando na área para a qual você está viajando. O CDC mantém uma lista atualizada da atividade da gripe em todo o mundo, então verifique isso antes de ir.
Primeiro, você deve tomar sua vacina contra a gripe . As cepas de gripe que são incluídas na vacina contra a gripe sazonal para os Estados Unidos são geralmente as mesmas que as que causam doenças no Hemisfério Sul. Se você receber sua vacina contra a gripe anual, ela provavelmente irá protegê-lo da gripe aonde quer que vá. É importante ter certeza de que você obtenha pelo menos duas semanas antes de viajar, no entanto. A vacina leva 2 semanas para ser eficaz e fornecer proteção.
Se você estiver viajando para o hemisfério sul entre junho e setembro, talvez não seja possível obter uma vacina contra a gripe antes de viajar. As vacinas contra a gripe sazonal estão normalmente disponíveis a partir de agosto ou setembro, mas expiram em junho. Se você sabe que estará viajando durante este período, planeje com antecedência e consiga sua vacina enquanto ela estiver disponível.
Ele fornecerá a maior proteção para você, se você o fizer antes do início da temporada de gripe no Hemisfério Norte. Se você receber a vacina contra a gripe no outono, não é recomendado revacinar antes de viajar no final do ano ou até o verão seguinte. No entanto, se você receber uma vacina contra a gripe antes de viajar - digamos, em abril ou maio - você deve receber a nova vacina contra a gripe sazonal quando ela estiver disponível em agosto ou setembro. As cepas de gripe na vacina são atualizadas a cada ano, então você precisa revacinar cada temporada de gripe.
Independentemente de obter ou não a vacina contra a gripe, tome as devidas precauções para proteger sua saúde enquanto estiver no exterior. Lave as mãos com sabão e água com freqüência. Use desinfetante para as mãos (com pelo menos 60% de álcool) quando não puder lavar as mãos. Cubra sua tosse com o cotovelo, não com as mãos. Se ficar doente e desenvolver febre, não viaje. Voar ou tomar outras formas de transporte em massa expõe muitas outras pessoas aos seus germes, e algumas dessas pessoas podem não conseguir se recuperar se contrair a gripe. Você também não terá acesso a atendimento médico de emergência se precisar.
Se você ficar doente enquanto estiver fora do país, procure atendimento médico quando precisar.
Se você estiver em um grupo de alto risco devido a complicações decorrentes da gripe , precisará de assistência médica mais cedo do que alguém que não é. Se você estiver fora dos Estados Unidos e não souber como obter assistência médica, entre em contato com a Embaixada dos EUA no país em que você estiver hospedado.
Fontes:
"Prevenção da Influenza: Informação para Viajantes". Gripe Sazonal (Gripe) 30 Jul 15. Centros dos EUA para Controle e Prevenção de Doenças. Departamento de Saúde e Serviços Humanos. Instituto Nacional de Saúde. 31 de janeiro de 16.