7 maneiras de tornar seu sangue menos doloroso
Ter sangue extraído é diferente para todos. Algumas pessoas não se incomodam com isso, enquanto outras se preocupam que possam desmaiar ao ver uma agulha. Nas mãos de um flebotomista ou enfermeiro habilidoso, uma coleta de sangue não deve ser dolorosa, mas você pode sentir um breve desconforto.
Independentemente de ter o seu sangue colhido não é grande coisa ou um grande problema para você, alguma preparação rápida para a sua coleta de sangue pode tornar o processo muito mais fácil.
Como o sangue é desenhado
O procedimento para tirar sangue, chamado de punção venosa, é simples. Na maioria dos casos, seu sangue será coletado por uma enfermeira ou um flebotomista - uma pessoa especialmente treinada para extrair sangue. Primeiro, o local da coleta de sangue é limpo com álcool ou outro produto de limpeza que limpará a área e removerá os germes. Em seguida, um torniquete é amarrado acima do local do desenho - como o braço - para maximizar a quantidade de sangue na veia enquanto o sangue é retirado.
Quando o torniquete está no lugar, uma agulha é levemente empurrada para dentro da veia e o sangue é coletado. Enquanto o sangue está sendo coletado, o torniquete é tipicamente removido para permitir que o sangue flua mais facilmente. Uma vez que o sangue tenha sido retirado, a agulha é removida e a pressão pode ser mantida no local por um curto período - ou uma pequena bandagem pode ser colocada sobre o local.
Existem muitos exames de sangue que obviamente necessitarão de coleta de sangue, e se você estiver fazendo uma cirurgia, vários exames de sangue podem ser necessários para determinar se você é um bom candidato a cirurgia .
Preparando-se para ter seu sangue desenhado
Veias cheias são mais grossas do que veias que não são tão cheias. Se você está tendo sangue extraído, a menos que tenha sido dito para não comer ou beber , verifique se você está bem hidratado. Este passo simples tornará muito mais fácil para a pessoa que está tomando seu sangue encontrar uma veia que possa ser facilmente perfurada, e muito mais fácil para você, porque suas veias serão muito mais fáceis de encontrar e acessar.
O ideal é começar a ingerir mais líquidos na véspera de sua coleta de sangue e continuar a beber água antes de retirar o sangue. Quantidades excessivas não são necessárias; a maioria das fontes recomenda que um adulto beba 64 onças de água por dia para ter boa saúde, o que é mais que suficiente para ter seu sangue colhido. Limite a cafeína, que age como um diurético leve e aumenta a quantidade de urina que você produz.
Dicas para ajudar a manter a calma durante os sorteios de sangue
1. Respire
Não segure a respiração enquanto o sangue é retirado. Algumas pessoas prendem a respiração em antecipação à inserção da agulha, o que não ajuda em nada se você estiver se sentindo fraco. Continue respirando na sua taxa normal e profundidade, e você será muito menos propenso a sentir tonturas durante uma coleta de sangue. Se o potencial de dor está deixando você nervoso, o flebotomista pode ter medicação anestesiante disponível para minimizar a dor.
2. Seja honesto
Se você é alguém que desmaiou no passado quando doou sangue ou teve seu sangue coletado, não se esqueça de dizer à pessoa que vai tirar seu sangue. Se houver a menor chance de desmaio durante a coleta de sangue, o posicionamento é fundamental. Você não deve sentar em cima da mesa de exame; em vez disso, você deve estar posicionado em uma cadeira baixa onde a queda é improvável.
Em casos extremos, um paciente pode se sentar em uma almofada sobre ou perto do chão, em vez de arriscar uma queda, se o desmaio for provável.
3. Não olhe
Se o seu sangue for retirado faz com que você se sinta enjoado, não observe enquanto seu sangue estiver sendo sugado. Para alguns, a visão do sangue é o problema, portanto, não assistir enquanto o sangue é coletado pode resolver facilmente esse problema. Olhe para longe, leia uma revista ou assista televisão ou o que for que o distraia do procedimento.
Se precisar, use fones de ouvido ou até mesmo cante. Por que cantar - simples, você pode prender a respiração e cantar ao mesmo tempo, o que diminui suas chances de desmaiar.
4. Peça para alguém mais
Se a pessoa que tira seu sangue não for bem-sucedida depois de duas tentativas, é razoável pedir outra enfermeira ou flebotomista para tentar. Não se permita ser transformado em uma almofada de alfinetes para um praticante inexperiente ou para alguém que esteja lutando para encontrar uma veia a ser usada. Não hesite em pedir o melhor e mais talentoso profissional em desenho de sangue no prédio - confie em mim, a equipe saberá quem é essa pessoa se fizer o suficiente de sangue.
5. Peça uma agulha menor
O flebotomista pode tentar usar uma agulha menor, chamada de agulha de borboleta, que é grande o suficiente para extrair sangue, mas geralmente funciona bem em veias pequenas. É perfeitamente aceitável que os funcionários saibam que você precisa de uma agulha menor. Não hesite em pedir o que você precisa!
6. Sente-se Ainda
Se você está se mexendo enquanto alguém está tentando tirar seu sangue, é provável que ele tenha que fazer mais tentativas para obter a amostra. Sente-se ainda. Mesmo se você estiver nervoso, é importante se abster de mexer e se mexer, ou você poderia aumentar o número de cutucadas necessárias para extrair seu sangue.
7. Peça para Medicação Numbing
Existem medicamentos que podem ser esfregados na pele, onde um sorteio será realizado alguns minutos antes do procedimento que entorpece a área. Se você achar que seu sangue foi muito dolorido, considere pedir um agente anestesiante antes do sorteio, se ele estiver disponível. O efeito é temporário e a medicação é usada apenas em uma pequena área, por isso é considerado muito seguro. É mais frequentemente usado em pacientes jovens, mas também está disponível para adultos.
Uma palavra de
A coisa mais importante que você pode fazer para ter uma boa experiência é ser honesto com a pessoa que tira seu sangue. Se você está desidratado e precisa de 30 minutos para beber um pouco de água, diga-o. Se você desmaiar no sangue, fale. Não deixe que os funcionários descubram da maneira mais difícil que você precisa de apoio extra quando tiver seu sangue colhido, e você pode esperar obter a ajuda que precisa.
Fontes:
Testes de laboratório online. Dicas sobre exames de sangue. Acessado em dezembro de 2012. http://labtestsonline.org/understanding/testtips/bloodtips/start/1