Kits de viagem de diabetes são importantes ter em mãos se você está atravessando o país ou em toda a cidade. A única diferença é a quantidade de suprimentos que você leva. Infelizmente, a maioria das pessoas com diabetes não sai de casa preparada para lidar com a variedade de situações que podem enfrentar. Então, quais são os suprimentos essenciais para diabetes que você deve sempre ter ao seu alcance?
Aqui está uma lista de verificação.
Lista de viagem
- Medidor de glicose . Seu medidor de glicose deve estar com você o tempo todo, mesmo que você vá ao supermercado. Você nunca sabe quando a noite precisa verificar o seu açúcar no sangue.
- Bateria extra para medidor (e bomba de insulina se você usar um). Você não quer que seu medidor perca a energia da bateria antes de se sentar para uma boa refeição no seu restaurante favorito. As baterias do medidor de glicose diferem pelo fabricante. Aprenda o tipo de bateria que seu medidor usa e mantenha uma reserva em seu kit de teste. As bombas de insulina geralmente permitem que você saiba quando sua bateria está fraca, mas não custa nada carregar uma bateria sobressalente.
- Tiras de teste. Sempre mantenha uma grande quantidade de tiras de teste com você, caso precise testar com mais frequência do que o previsto.
- Dispositivo de lancetagem e lancetas. Carregue pelo menos o número de lancetas necessárias para um dia inteiro de testes. É preferível não reutilizar uma lanceta, pois ela não é estéril após um único uso e é mais opaca, o que aumenta o desconforto.
- Insulina. Se o tempo estiver quente, você também pode querer incluir um saco isolado com alguns pacotes de frio para manter a sua insulina fresca.
- Seringas (ou outro dispositivo de administração de insulina). Se você estiver usando seringas, use pelo menos o número médio necessário para um dia inteiro, de preferência mais.
- Tiras de tom. Você só pode usá-los raramente fora de casa, mas é sempre bom tê-los. As tiras embrulhadas em folha duram mais tempo.
- Kit de emergência para glucagon. O glucagon é usado em situações de emergência quando o açúcar no sangue cai tão baixo que você fica inconsciente ou não consegue engolir. Aprenda como usá-lo, ensine as pessoas mais próximas a você como e quando usá-lo e não saia de casa sem ele.
- Glicose de ação rápida. Você deve sempre levar um pequeno suprimento de glicose de ação rápida com você em todos os momentos, caso você tenha uma reação baixa de açúcar no sangue . Comprimidos de glicose e gel de glicose estão disponíveis para essa finalidade específica. Você pode guardá-los na bolsa, no bolso do casaco, na pasta ou no kit de teste de glicose.
- Identificação médica. É uma boa idéia usar algum tipo de identificação que indique ao pessoal de emergência que você tem diabetes. Se você estiver em um acidente ou estiver inconsciente, isso alertará a equipe médica para que atenda imediatamente às suas necessidades de diabetes. Os tipos mais comuns de ID são pulseiras e pingentes.
- Histórico de saúde. Um histórico de saúde pode ser extenso ou básico, mas é sempre bom levar um com você. Uma história básica inclui condições conhecidas (incluindo diabetes tipo 1) , alergias, medicamentos que você está tomando (incluindo suplementos vitamínicos e fitoterápicos), informações de contato de emergência, profissionais de saúde e suas informações de contato. Atualize essas informações pelo menos uma a cada ano.
Isso pode soar como um monte de coisas para levar com você, mas ter essas coisas à mão vai lhe dar paz de espírito e permitir que você esteja preparado caso ocorra o inesperado. Vários produtos são projetados para colocar todos esses itens em um único local para facilitar a portabilidade.