Para muitos, o verão não é verão sem se deitar ao sol, adquirindo um bronzeado profundo e dourado. E com salões de bronzeamento em quase todos os cantos, você pode manter aquele brilho de sol durante todo o ano.
Então, quando você ouve que o bronzeamento é uma maneira simples de esclarecer a acne, você está pronto para abandonar o seu acne cremes e limpadores e absorver os raios em seu lugar.
Mas antes de você se deitar ao sol, vamos dar uma olhada no que esse bronzeado realmente está fazendo na sua pele.
Bronzeamento nunca foi comprovado como um tratamento eficaz da acne
Considerando a prevalência da ideia, surpreenderia você saber que não há estudos clínicos mostrando que o bronzeamento é um tratamento eficaz para a acne?
Bronzeamento pode fazer sua pele parecer melhor - temporariamente. Isso ocorre porque um bronzeado pode camuflar manchas e manchas. Mas você não obterá resultados a longo prazo.
Simplificando, o bronzeamento não cura a acne. E porque as glândulas sebáceas são influenciadas por, entre outras coisas, calor e umidade, deitado ao sol ou em uma cabine de bronzeamento pode realmente causar a pele tornar-se mais oleosa. Mais petróleo é igual a mais fugas.
Não há tal coisa como um bronzeado "saudável"
Para ser saudável, todos nós precisamos de um pouco de sol em nossas vidas. Na verdade, o sol é a melhor maneira de obter nossa cota diária de vitamina D.
Enquanto alguma exposição ao sol é necessária e saudável, assar a pele ao sol até que você bronze (ou pior, queimar) é um exagero.
A exposição excessiva ao sol prejudica a sua pele.
A primeira preocupação é, claro, queimaduras solares. Não só a queimadura solar torna a vida super desconfortável por vários dias, mas o dano dura muito tempo depois que a dor se desvanece.
Mas mesmo que você nunca queime, sua pele não está segura de danos causados pelo sol. Um bronzeado é, na verdade, a maneira como a pele se protege depois de ter sido danificada.
Portanto, a pele bronzeada é igual à pele danificada.
O bronzeamento faz com que sua pele pareça muito mais velha do que deveria. Rugas, manchas de idade ou fígado, poros grandes e pele flácida podem ser atribuídos a muito sol.
O mais sério é o fato de que o bronzeamento aumenta o risco de desenvolver câncer de pele. A grande maioria dos casos de câncer de pele é causada diretamente pela exposição excessiva ao sol.
As camas de bronzeamento artificial não são mais seguras que o sol
E se você acha que vai apenas bater na cama de bronzeamento artificial ao invés de colocar ao sol, eu tenho más notícias para você. As camas de bronzeamento também não limpam a acne.
E, ao contrário do que a simpática senhora do salão de bronzeamento lhe diz, não existe um bronzeado seguro. Essas cabines de bronzeamento e camas são tão prejudiciais para a pele como os raios do sol.
Tanto o excesso de exposição ao sol quanto o uso de bronzeamento aumentam a idade da sua pele e aumentam o risco de desenvolver câncer de pele, particularmente o melanoma.
Nosso especialista em câncer de pele tem um artigo particularmente estelar sobre os efeitos que as cabines de bronzeamento têm sobre a pele e por que você deve evitar completamente os salões de bronzeamento .
Certos medicamentos para acne tornam sua pele mais sensível ao sol
Bronzeamento nunca é uma boa idéia, mas ainda mais se você estiver usando medicamentos para acne . Muitos tratamentos comuns para acne causam fotossensibilidade .
Significando enquanto você está usando estas medicamentações sua pele é mais sensível aos raios do sol, ou os raios ultravioletas da cabine de bronzeamento. Você estará muito mais propenso a queimaduras solares e danos causados pelo sol.
Quer saber se sua medicação acne está na lista? Confira este artigo: O meu tratamento da acne causa fotossensibilidade?
Em vez de bronzeamento, tente isso
Enquanto o bronzeamento não é o tratamento da acne parecia à primeira vista, isso não significa que você só tem que lidar com espinhas. Há uma abundância de opções de tratamento de acne disponíveis que realmente funcionam (sem danificar sua pele).
Dê uma olhada nos artigos abaixo para ficar bem no caminho para encontrar o tratamento mais eficaz para você.
As opções de tratamento de acne mais eficazes
Os melhores tratamentos adultos da acne
Fontes:
Acosta KA, Hunter-Ellul L, Wilkerson MG. “Uso de cama de bronzeamento artificial como terapia médica.” Tex Med. 2015 1 de junho; 111 (6).
Radack KP, Farhangian ME, Anderson KL, Feldman SR. “Uma revisão do uso de camas de bronzeamento como tratamento dermatológico.” Dermatol Ther 2015 Mar; 5 (1): 37-51.
Zhang M, AA Qureshi, AC Geller, Frazier L, DJ Hunter, Han J. "Uso de camas de bronzeamento e incidência de câncer de pele." J Clin Oncol. 10 de maio de 2012; 30 (14): 1588-93.